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Les smartwatch sont des bijoux de technologie capables de vous fournir de très nombreuses informations en temps réel, de vous garder en liaison permanente avec votre smartphone et même de le remplacer. Si vous n'avez pas besoin de toutes ces fonctions, si vous souhaitez parfois déconnecter et surtout prendre soin de vous, un bracelet de suivi d'activité (qui demeure une montre connectée) est une excellente alternative. Il est en général moins cher. L'autonomie de sa batterie est plus importante, souvent de plusieurs jours, ne nécessitant pas une recharge quotidienne.
Un bracelet Fitbit, par exemple, vous permettra de suivre efficacement votre santé, vous donnant la possibilité de connaître votre rythme cardiaque, votre état de stress, la qualité de votre sommeil ou encore la saturation en oxygène de votre sang. Vous pourrez également suivre le nombre de vos pas, ce qui vous incitera à bouger plus et à faire du sport.
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